低糖質 かぼちゃとヨーグルトのケーキ レシピ
乳がんになり、糖質はなるべく控える生活を…
がんに勝つための糖質制限は糖尿病やメタボなどの生活習慣病にもよい
１年前に乳がんが発覚してから、病院の治療…
リストランテジュエーメでの女子新年会 絶対においしい感激のイタリアン こんな田舎にこんなレストランが！
昨日は、華の（？）アラカン女子4名での2…
好かれる老婆は金を持っているか知恵を持っている
世の中、高齢者が増えて増えてしょうがない…
本音と建て前 手編みサロン前日はよく眠れない
本日は、今年初の手編みサロンでした。 秋…
医師もがん患者に旅行を推奨 生きる目的になる
2018年12月、シニア夫婦の私たちは、…
バルセロナ旅行記 シニア夫婦の海外旅行反省点
12018年12月のシニア夫婦でのバルセ…
秋田の温泉 柵の湯（さくのゆ） 大仙市
秋田県の温泉を紹介するシリーズはじめます…
新年一発目の筋トレ 60歳からの筋トレ
2019年が明けて、はじめての筋トレに行…
バルセロナ旅行記 オーガニック系スーパーマーケット 異国スペインで見つけた意外な日本のものとは？
2018年12月、バルセロナに1週間旅行…