【個人的最重要事項】体調不良

先週から、軽いぎっくり腰。

左の五十肩をかばっているうち、体のバランスが崩れ、腰まで痛くなってきたようだ。

無理をしないようにしてはいるものの、ごはんの支度に森川農園の手つだいだってしなくてはならない。

早目に寝るしかないと早めに寝たが、夢の中でも腰痛だった。寝返りをうつのも大変だ😢

気持ちは若いつもりだが、体は正直であるΣ（・□・；）

せめてウチの森川農園の新鮮野菜をたくさん食べて養生しなくては。

先週2回も整体へ行ってみた。多少はいいような気がしたが、また痛くなってしまった。

時間が解決してくれるのを待つしかないのか　( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

よく考えれば、両足人工股関節、乳がんのホルモン療法中。もう、これだけでりっぱな病人なんだわ、自分では元気なつもりだけど・・・・・

ちゃんと身障者マークだって持っている。

これじゃ、中国から爆弾が飛んできても逃げられやしない（爆）

今日も、もう早めに寝ます。

お休みなさい。