夕べ、いつものようにブログなどを書いておりました。
寝る1時間ほど前にプロティンを飲むと効果的だということで、いつものようにプロティンを飲みました。
そうしたら気持わる～くなりました Σ（・□・；）
プロティンをまた疑う
先日、1週間プロティンを飲まない実験をして、気持が悪くなる犯人はプロティンではないとわかったのですが、実験結果は間違っていたんだろうか？ と思いはじめました。
ところが、それから寒気がしてきました。
ああぁ、風邪をひいたんだ～～～
プロティン、疑ってごめん！！
これ風邪だ
1月末に用事で東京に行ったとき、今日と全く同じ状況になりました。
とにかく胃が気持悪くて何もた食べられなず、一日ごろごろしていました。
抗がん剤を始める前の白血球の数が3800だったのに、今は2200ほど。これでは無防備の状態に等しい。すぐに風邪をひいてしまいます。
せっかく東京へ行ったのだから、どこか遊びに行こうと思っていたのに、1日無駄にしたような気持ちになりがっかりしたのでした。
Katrina_S / Pixabay
昨夜から、まったく同じ状況になりました。
寝るときも気持ちが悪く、夜中には足がつって目が覚め、そのあと熟睡できず（涙）
朝、とにかく起きてみんなのご飯をつくりましたが、自分は食べられず。
お味噌汁だけを飲んですぐ自室で横になりました。
布団にはいってスマホ見たりうとうとしたり・・・・・・
少し気分がよくなったのでブログを書いて、また横になりました。
胃の気持悪さが収まったらノド
昼ごはんもみんなの分をふらふらしながら作りましたが、まだ自分は食べられずお味噌汁だけ。
またすぐに横になってじっとしていました。
スマホだけは見ていました（笑）
夕方になり、胃の気持悪さはだいぶ収まりました。よかった。少し安心。
みんなの晩御飯をつくり、今度は少し食べられるぞと喜んだのもつかのま、ノドが痛くて食べ物が呑み込めない（涙）
少しずつにわけて、なんとか食べました。
まずは食べられるようになってよかった。
明日には、もう少しよくなっているはず。
免疫力が落ちていることを自覚すること
抗がん剤を始める前の白血球の数が3800だったのに、今は2200ほど。感染症にすぐにかかってしまう状態です。
ホルモン剤を飲んでいる限り、そんなに急激に白血球が増えることはなさそうです。
これでは無防備の状態に等しい。自分でそのことを自覚して、うがい手洗いをすること、睡眠を確保すること。今はそれくらいしかできません。
夜のなり、さらに気分は落ち着いてきました。あとはのどの痛みが少し楽になればいいです。
今日は、もう早めに寝ます。
お休みなさい！！
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