今日の秋田県はフェーン現象で異常に暑かったです。なんと３７度にもなりました。

８０代のわが母は、毎日、口を酸っぱくして言っているのに、自分から水を飲もうとしない！！　困ったものです。

高齢者は自分でのどが渇いている自覚がない

外から帰った時にも、お風呂から出た時にも、まったく自分から水を飲もうとしません。

「ばあちゃん、水飲んでね。」と言っても、

「だって飲みたくないもん。のどが渇いてないもん。」と言うのです。

最初は、やさしく「毎日のように朝から晩まで、のどが渇いたと思う前から水分を補給してくださいって、テレビでも言っているでしょう。」　と諭してましたがまったく改善しない（涙）

もう強制的に　「水飲んで（怒）」です。

外から帰った時、お風呂から出た時には、コップに麦茶やポカリを入れて手渡します。

それでも飲むのを忘れて、テーブルの上に放置していたりするので、飲んだのをチェックしなければなりません。

コーヒーもビールも水分補給にはならない

ばあちゃんはコーヒーが大好きで、一日３杯は飲みます。

でも、コーヒーは水分を補給したことにはなりません。お医者さんでも毎回いわれるのですが、毎回忘れます。

「水分とった？」と聞くと、「コーヒー飲んだよ。」というのです。

「だ・か・ら　（怒）　コーヒーは水分ではないんだよ。後藤先生（主治医）も言ってたでしょう！」

「そうだっけ？」　毎日、これの繰り返しです。

そして、朝、「昨夜、足がつって熟睡できなかった。」と言うのです。

「水分不足だと足がつるんだよ！」　と言っても、毎回忘れています。

もうどうしようもない・・・・・

世の中のお年寄りが熱中症で亡くなるのがわかります。

畑仕事が生きがい

ウチのばあちゃんの場合は、畑仕事が生きがいです。おかげで私たちは、おいしい野菜が食べられるのですが、暑さに気がつかないまま働くので、気が気ではありません。

人参の種をまく時期を度忘れしたり、仕事の手順を忘れていたり、だいぶボケてはきたけど、野菜の生育管理はまだまだ大したものです。

体力がなくなってしまったので、土を耕すなどの重労働は息子や私が手伝いますが、とにかく夏の間は外に出るのが何より楽しいらしいのです。

でもこれが危険です。なぜなら気候が昔とはまったく変わってしまったからです。

気候が昔とは変わってしまった

私が子供頃の秋田県は、年間で３０度を超えるのは数日でした。

今は、３０度なんて普通に超えます。今日のように３７度にだってなります。

それなのに、今日もばあちゃんは外へ行こうとする！！　外へ行こうとした時点でもう３０度以上でした。

「今日はフェーン現象で気温が高くなるから、やめた方がいいよ。」と言っても、

「水をやるだけだから。」と人の言うことを聞かない（怒）

案の定、外へ出たら野菜のいろいろなことが気になって戻ってきません。そのうち見えなくなったので、倒れているんじゃないかと心配になって、３５度の中探しに行きましたよ。

ばあちゃんは無事でしたが、さすがに「もう家に入って（怒）　こんな日に外へ出て熱中症で死んだら、いい笑いものだよ！」　と言って手をひいて連れ帰りました。

そして、強制的にポカリを飲ませました。

ちょっと私が自分の部屋へ行って、仕事をしてもどってきたら、ばあちゃんは横になって眠っていました。ほんの５分もたたない間に眠るなんて、熱中症の１歩手前だったのでしょう。しかも、扇風機もつけていませんでした。

扇風機をつけると、「いらないよ、もったいない！」です。

このことば、熱中症で亡くなる高齢者の決まり文句です。

同居の家族がいなければ、とっくに命を落としていた

今回もそうだけど、家族が気をつけてあげないと、高齢者はまったく自分では対策がとれません。

テレビでいくら言っても、それが自分のことだと理解できないのです。

ああぁ、私もあと２０年もしたら、ああなると思うと絶望感に包まれます。

「寝る前にも水を飲んでから寝てね。ペットボトルに水を入れて枕元に置いておいてね。」と言っているのですが、自分からすすんでやったことがありません。

今夜もチェックしなかったから、たぶん、水飲まないで寝たんだろうな・・・・・

死ぬのは勝手だけど、世間では、
「娘が同居していたのにね。虐待でもしてたんじゃないの？　」　ということになるよね（涙）

大変なのは私ですよ～～～　　これでも私、がん患者です。ばあちゃん、少しはいたわってよ！！

高齢者の熱中症対策、今後ますます大変になります。

なにかよい方法があったら、誰かおしえてください。

以上、わが家のばあちゃんの愚痴でした(笑）

そんな私を応援しようと思う方、下のバナーをおしてくださるとうれしいです（笑）